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Sonnencreme - Lichtschutz ist heutzutage unentbehrlich

Je nach Hauttyp kann es unterschiedlich schnell zu einem Sonnenbrand kommen. Allgemein gilt: Die Haut nicht der prallen Sonne aussetzen, also wenn die Sonne den höchsten Stand erreicht hat, ist es besser, sich ein schattiges Plätzchen zu suchen. Bei Kindern ist der Lichtschutz besonders wichtig, da ihre Haut noch sehr empfindlich ist. Einen gewissen Schutz bieten luftdurchlässige Textilien und Sonnenschirme oder Markisen. Es sollte unbedingt eine Sonnenbrille getragen werden, um die Augen zu schützen.

Sonnencreme richtig eingesetzt

In Supermärkten, Drogerien und Apotheken gibt es ein vielfältiges Sortiment Sonnenschutzmittel; als Creme, Spray, Öl, Gel oder Sonnencreme. Entscheidend ist der Lichtschutzfaktor. Dabei gelten die Empfehlungen der Europäischen Kommission. Es werden "Leichter Schutz", "Mittlerer Schutz", "Hoher Schutz" und "Sehr hoher Schutz" bei dem Lichtschutzfaktor von 6 bis 50 plus unterschieden. Das jeweilige Sonnenschutzmittel sollte etwa 20 Minuten vor dem Sonnenbaden gründlich aufgetragen werden. Bei der Anwendung von Sonnenmilch, Gel oder Co sollte darauf geachtet werden, dass die Mittel wasserfest sind. Eine große Auswahl finden Sie im Internet-Verkaufsportal zum günstigen Preis auf beautyard.com/.

Die Sonne genießen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, geht das?

Die Sonne ist ein Wärmespender und für Menschen, Tiere und Pflanzen lebenswichtig. Ohne sie wäre kein Leben und Wachstum möglich. Sie regt die Produktion von Vitamin D im menschlichen Körper an. Das hat unter anderem zur Folge, dass unsere Stimmung steigt. Aber sie treibt auch die Hautalterung voran und verursacht Hautkrebs und Allergien. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man die Vorteile nutzt und die Risiken meidet.